Kanakeitto koskenlaskijalla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g		0.2g	1.3kcal	0g	0g	0.2g	0g
Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g		3.3g	3.1kcal	0.7g	0g	0.1g	0g
Vesi		14g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Isot keittojuurekset (Rainbow), annos 450g		4.2g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Perunasipulisekoitus 1 kg (Rainbow), annos 1000g		2.8g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g		1.4g	3.9kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	52g	22kcal	2g	1g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	26g	11kcal	1g	0.5g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	13g	6kcal	0.5g	0.3g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.8g	1.9g	2.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu