Lohikeitto (valio)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 8.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lohifilee | 6.8g | 13kcal | 1.3g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 3.4g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 3.4g | 4.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 4.1g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 52g | 43kcal | 3g | 1.8g | 2.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 21kcal | 1.5g | 0.9g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 11kcal | 0.8g | 0.5g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 5.8g | 3.5g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu