Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vadelma | 17g | 7.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.6g | |
Puolukka | 17g | 6.7kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 3.1g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
Banaani, punnittu kuorineen | 72g | 42kcal | 0.5g | 8.8g | 0.2g | 0.9g | |
Vadelmakeitto, sokeroimaton vähäkalorinen (Valio) | 47g | 4.2kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0.3g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 47g | 26kcal | 4g | 2.3g | 0.1g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 47g | 16kcal | 1.4g | 2.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 500g | 230kcal | 12.4g | 39g | 1g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 250g | 115kcal | 6.2g | 19.5g | 0.5g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 125g | 57kcal | 3.1g | 9.8g | 0.3g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 46kcal | 2.5g | 7.8g | 0.2g | 0.9g |