Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 7.8g | 5.8kcal | 1g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 63g | 86kcal | 4.7g | 3.3g | 6.3g | 0g | |
Ruisjauho Pirkka | 125g | 381kcal | 12.1g | 76.3g | 2.5g | 18.8g | |
Kananmuna kuoreton | 7.8g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 500g | 969kcal | 37.6g | 159.4g | 19.2g | 38.6g | |
Valittu annoskoko | 250g | 485kcal | 18.8g | 79.7g | 9.6g | 19.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 125g | 242kcal | 9.4g | 39.9g | 4.8g | 9.7g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 7.5g | 31.9g | 3.8g | 7.7g |