Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 125g | 26kcal | 1.5g | 4.3g | 0.3g | 2.6g | |
Puuroriisi | 13g | 44kcal | 0.8g | 9.5g | 0.2g | 0.3g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 19g | 61kcal | 9.4g | 5.6g | 0.1g | 1g | |
Porkkana | 24g | 8kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.6g | |
Sipuli | 6.9g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 500g | 282kcal | 24g | 42.2g | 1.2g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 250g | 141kcal | 12g | 21.1g | 0.6g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 125g | 71kcal | 6g | 10.6g | 0.3g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 4.8g | 8.4g | 0.2g | 1.8g |