Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton (Valio) | 848g | 271kcal | 28g | 38.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi, tumma | 255g | 814kcal | 0.3g | 188.3g | 0g | 0g | |
Hiiva | 64g | 47kcal | 8.3g | 0.7g | 0.3g | 4.4g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 551g | 1930kcal | 66.2g | 391.4g | 11.6g | 16.5g | |
Kaljamallas, Tuoppi, 1dl=80g (rouhittu ruismallas) | 255g | 964kcal | 29.8g | 195.9g | 5.6g | 36.4g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 255g | 356kcal | 35.6g | 35.6g | 8.7g | 122.1g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 255g | 776kcal | 24.7g | 156g | 5.1g | 36.9g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 10319kcal | 385.8g | 2012.2g | 62.6g | 432.6g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 5159kcal | 192.9g | 1006.1g | 31.3g | 216.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2580kcal | 96.5g | 503.1g | 15.7g | 108.2g | |
Arvot/100g | 100g | 206kcal | 7.7g | 40.2g | 1.3g | 8.7g |