Herkkusienipizza
Levitä rieskan päälle tomaattipyre, ripottele juustoraaste, herkkusienet, paprikasuikaleet, tomattiviipaleet ja viipaloidut oliivit.
Paista 225° uunissa n. 8 min. Laita rucolaa vielä lopuksi päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Taiska
Paista 225° uunissa n. 8 min. Laita rucolaa vielä lopuksi päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Taiska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rullarieska, Fazer | 368g | 1066kcal | 33.8g | 209.6g | 9.9g | 14g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 184g | 151kcal | 6.2g | 34.9g | 1.8g | 1.8g | |
| Valio kevyempi pizzajuusto 17% | 552g | 1572kcal | 171g | 0g | 93.7g | 0g | |
| Herkkusieni,champ,jumbo | 368g | 110kcal | 5.1g | 18.4g | 1.5g | 5.5g | |
| Oliivi kivetön musta rainbow | 110g | 199kcal | 0.7g | 6.3g | 18.7g | 0g | |
| Paprika punainen | 184g | 54kcal | 1.7g | 8.3g | 0.7g | 3.5g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 552g | 452kcal | 18.7g | 104.8g | 5.5g | 5.5g | |
| Rucola, lautaselinen n. 30g | 184g | 28kcal | 1.8g | 3.7g | 0.4g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7262kcal | 478g | 772g | 264.4g | 65.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3631kcal | 239g | 386g | 132.2g | 32.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1816kcal | 119.5g | 193g | 66.1g | 16.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 9.6g | 15.4g | 5.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu