Tonnikala-tomaatti leivät
Ainekset leivän päälle, uunissa 225C n. 15 min, nam nam 
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Ippeliina
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Ippeliina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 619g | 681kcal | 142.4g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Täysjyväpaahtoleipä, 1 viip = 22 gr, fazer | 649g | 1686kcal | 64.9g | 298.3g | 25.9g | 44.1g | |
| Tomaatti | 531g | 121kcal | 3g | 18.3g | 1.6g | 7.4g | |
| Ketsuppi, Felix | 147g | 133kcal | 1.5g | 31g | 0.7g | 0g | |
| Sipuli | 177g | 54kcal | 2.2g | 8.5g | 0.4g | 3g | |
| Mustapippuri | 24g | 66kcal | 2.6g | 9g | 0.8g | 6.3g | |
| Mozzarella light (Bayreuth), annos 160g | 354g | 577kcal | 70.8g | 1.4g | 31.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6634kcal | 574.8g | 733g | 134.8g | 121.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3317kcal | 287.4g | 366.5g | 67.4g | 60.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1659kcal | 143.7g | 183.3g | 33.7g | 30.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 11.5g | 14.7g | 2.7g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu