Viiriäiskeitto
Kansi päälle ja keitetään
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa
Lehari
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa
Lehari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riista, metsälintu | 382g | 466kcal | 77.5g | 0g | 17.2g | 0g | |
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 191g | 668kcal | 24.4g | 133g | 3.6g | 6.1g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 191g | 132kcal | 7.6g | 21g | 1.5g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 10g | 25kcal | 1.2g | 1.1g | 1.7g | 0g | |
| Vesi | 1431g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 200g | 110kcal | 3.2g | 26.3g | 0.3g | 1.7g | |
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 95g | 38kcal | 1g | 6.9g | 0.5g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2876kcal | 229.8g | 376.6g | 49.6g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1438kcal | 114.9g | 188.3g | 24.8g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 719kcal | 57.5g | 94.2g | 12.4g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 4.6g | 7.5g | 1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu