Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 511g | 1752kcal | 52g | 357.5g | 6.1g | 17.9g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 524g | 1781kcal | 68.1g | 353.6g | 8.9g | 27.8g | |
Suola, annos 3g | 3.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 59g | 84kcal | 5.2g | 14.6g | 0.6g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 59g | 100kcal | 0.3g | 2.4g | 10g | 0g | |
Oliiviöljy | 33g | 290kcal | 0g | 0g | 32.7g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 327g | 66kcal | 2g | 11.5g | 1g | 4.6g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 314g | 97kcal | 5.7g | 18.9g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 655g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 8341kcal | 266.6g | 1517g | 118.6g | 100.6g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 4170kcal | 133.3g | 758.5g | 59.3g | 50.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2085kcal | 66.7g | 379.3g | 29.7g | 25.2g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.4g | 2g |