Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 469g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 78g | 58kcal | 10.2g | 0.9g | 0.3g | 5.4g | |
Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 625g | 863kcal | 46.9g | 33.1g | 62.5g | 0g | |
Ruisjauho Pirkka | 1250g | 3813kcal | 121.2g | 762.5g | 25g | 187.5g | |
Kananmuna kuoreton | 78g | 111kcal | 9.8g | 0.2g | 8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 9689kcal | 376.2g | 1593.4g | 191.6g | 385.8g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 4845kcal | 188.1g | 796.7g | 95.8g | 192.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2422kcal | 94.1g | 398.4g | 47.9g | 96.5g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 7.5g | 31.9g | 3.8g | 7.7g |