Linssipapu sanoi...
Tämä kuulostaa namilta! Taidan kokeilla jonakin päivänä.
sunnuntai 04.10.2009 klo 16:04
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso, tuore | 496g | 89kcal | 2.5g | 15.4g | 1g | 12.4g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 361g | 65kcal | 2g | 9g | 1.4g | 2.5g | |
Paprika punainen | 361g | 106kcal | 3.4g | 16.2g | 1.4g | 6.9g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.7g | 0.4g | 3.1g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 722g | 134kcal | 7.2g | 24.5g | 0.7g | 0g | |
Valkosipuli | 23g | 24kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 20g | 52kcal | 2g | 2g | 4g | 0.3g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 23g | 22kcal | 0.2g | 4.1g | 0g | 0g | |
Mozzarella 17% viipaloitu (Juustoportti), annos 58g | 316g | 789kcal | 63.1g | 1.6g | 53.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 2658kcal | 169g | 170.4g | 125.4g | 51.4g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 1329kcal | 84.5g | 85.2g | 62.7g | 25.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 665kcal | 42.3g | 42.6g | 31.4g | 12.9g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.4g | 3.4g | 2.5g | 1g |