Marinoidut sipulit
Pilko punasipulit ohuiksi renkaiksi.
Sekoita marinadin ainekset (vaalea balsamico on ehdoton!), lisää myös 1 tl suolaa ja maun mukaan mustapippuria.
Laita sipulit tiiviiseen rasiaan marinadin kanssa, ravistele.
Kääntele/ravistele rasiaa silloin tällöin - ovat valmiit n. vuorokaudessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Hannat
Sekoita marinadin ainekset (vaalea balsamico on ehdoton!), lisää myös 1 tl suolaa ja maun mukaan mustapippuria.
Laita sipulit tiiviiseen rasiaan marinadin kanssa, ravistele.
Kääntele/ravistele rasiaa silloin tällöin - ovat valmiit n. vuorokaudessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Hannat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g | 122g | 476kcal | 0.2g | 118.3g | 0g | 0g | |
| Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 305g | 292kcal | 3.4g | 55.5g | 0g | 0g | |
| Rainbow oliiviöljy 1rkl=n.15g | 244g | 2195kcal | 0g | 0g | 243.9g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1829g | 494kcal | 23.8g | 87.8g | 3.7g | 31.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6912kcal | 54.8g | 523.2g | 495.2g | 62.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3456kcal | 27.4g | 261.6g | 247.6g | 31.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1728kcal | 13.7g | 130.8g | 123.8g | 15.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 1.1g | 10.5g | 9.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu