Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 93g | 117kcal | 10.2g | 0.3g | 8.3g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 741g | 304kcal | 24.4g | 35.6g | 7.4g | 0g | |
| Sokeri | 93g | 376kcal | 0g | 92.5g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 93g | 593kcal | 13g | 3.1g | 58.3g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 278g | 108kcal | 1.2g | 18.9g | 1.4g | 7.2g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 1204g | 2983kcal | 93.6g | 565.3g | 16.3g | 85g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8959kcal | 284.8g | 1431.4g | 183.4g | 184.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4480kcal | 142.4g | 715.7g | 91.7g | 92.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2240kcal | 71.2g | 357.9g | 45.9g | 46.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 28.6g | 3.7g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu