Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 309g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 502g | 1757kcal | 60.2g | 356.3g | 10.5g | 17.6g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 82g | 84kcal | 0.7g | 19.6g | 0.1g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 386g | 355kcal | 50.2g | 3.9g | 15.4g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 477g | 477kcal | 95.4g | 2.4g | 9.5g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 225g | 135kcal | 0.7g | 31.6g | 0.2g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 104g | 269kcal | 27.9g | 0g | 17.6g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 398g | 1116kcal | 123.5g | 0g | 67.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8384kcal | 717.2g | 827.6g | 242g | 35.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4192kcal | 358.6g | 413.8g | 121g | 17.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2096kcal | 179.3g | 206.9g | 60.5g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.3g | 16.6g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu