Herkkuleivät
Laita paahdetuille leipäviipaleille tomaattiviipaleita, kasvisleikkeleet ja siivut juustoa.
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 1039g | 2659kcal | 96.6g | 477.7g | 16.6g | 103.8g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 769g | 156kcal | 4.6g | 29.2g | 2.3g | 10.8g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 308g | 859kcal | 92.3g | 4.6g | 52.3g | 0g | |
| Kasvisgalleria paprikaleike | 385g | 342kcal | 25.4g | 32.7g | 11.5g | 14.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8031kcal | 437.8g | 1088.4g | 165.4g | 257.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4016kcal | 218.9g | 544.2g | 82.7g | 128.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2008kcal | 109.5g | 272.1g | 41.4g | 64.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 8.8g | 21.8g | 3.3g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu