Samettinen porkkanasosekeitto
Yksi annos on noin 4dl.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 753g | 246kcal | 4.7g | 41.9g | 1.5g | 19.2g | |
| Sipuli | 377g | 114kcal | 4.7g | 18.1g | 0.8g | 6.4g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 15g | 42kcal | 1.2g | 1.4g | 3.6g | 0.2g | |
| Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g | 226g | 339kcal | 40.7g | 0g | 20.3g | 0g | |
| Vesi | 1130g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 1482kcal | 102.6g | 122.8g | 52.4g | 51.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 741kcal | 51.3g | 61.4g | 26.2g | 25.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 371kcal | 25.7g | 30.7g | 13.1g | 12.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 2.1g | 2.5g | 1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu