Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 738g | 2952kcal | 36.2g | 273.1g | 184.5g | 28g | |
| Sipuli, paistettu | 92g | 93kcal | 1.2g | 4.5g | 7.6g | 1.6g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 554g | 1019kcal | 164.4g | 0g | 39.3g | 0g | |
| Paprika punainen | 111g | 32kcal | 1g | 5g | 0.4g | 2.1g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 185g | 129kcal | 20.3g | 4.6g | 2.8g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 185g | 461kcal | 33.8g | 2.8g | 35.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 369g | 443kcal | 10.7g | 16.6g | 36.9g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 221g | 279kcal | 24.4g | 0.7g | 19.9g | 0g | |
| Persilja | 37g | 10kcal | 0.5g | 0.4g | 0.1g | 3g | |
| Aromisuola (5g) | 9g | 5.2kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 10848kcal | 585.2g | 617.4g | 653.4g | 69.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 5424kcal | 292.6g | 308.7g | 326.7g | 34.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2712kcal | 146.3g | 154.4g | 163.4g | 17.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.7g | 12.3g | 13.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu