Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 378g | 1296kcal | 38.5g | 264.4g | 4.5g | 13.2g | |
Kauralese, myllynparas kuitupit. ½dl, 18g | 145g | 153kcal | 8.6g | 21.6g | 3.6g | 24g | |
Sokeri | 125g | 507kcal | 0g | 124.8g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.5g | 0g | 0.1g | |
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 262g | 1203kcal | 1.3g | 1.3g | 133.4g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 320g | 456kcal | 39.9g | 1g | 32.8g | 0g | |
Mustikka metsä- | 523g | 230kcal | 2.6g | 33.5g | 3.1g | 17.3g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 581g | 373kcal | 18.6g | 28g | 20.3g | 0.1g | |
Sokeri | 124g | 501kcal | 0g | 123.4g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 15g | 58kcal | 0g | 14.4g | 0g | 0g | |
Flora margariini 60, annos 10g | 15g | 78kcal | 0g | 0g | 8.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 9760kcal | 220.6g | 1235.8g | 412.8g | 109.6g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 4880kcal | 110.3g | 617.9g | 206.4g | 54.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2440kcal | 55.2g | 309g | 103.2g | 27.4g | |
Arvot/100g | 100g | 195kcal | 4.4g | 24.7g | 8.3g | 2.2g |