Meetvurstileipä
Voileipä a'la La Bamba
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Tnli
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Tnli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 1050g | 2257kcal | 86.1g | 430.3g | 13.6g | 105g | |
| Meetvursti | 573g | 2424kcal | 125.3g | 3g | 215.1g | 0.3g | |
| Voi | 115g | 831kcal | 1.4g | 0.5g | 93.1g | 0g | |
| Arkijuusto viipale (Valio), annos 5g | 191g | 630kcal | 51.5g | 0g | 45.8g | 0g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 382g | 191kcal | 2.3g | 45.8g | 0.8g | 2.7g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 191g | 19kcal | 2.1g | 1.5g | 0.4g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 12702kcal | 537.4g | 962.2g | 737.6g | 219.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 6351kcal | 268.7g | 481.1g | 368.8g | 109.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3175kcal | 134.4g | 240.6g | 184.4g | 55g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 10.7g | 19.2g | 14.8g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu