Täytetyt paprikat
Keitä riisit kypsiksi ja paista sienet ja sipuli paistinpannulla.
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 1197g | 350kcal | 11.3g | 53.9g | 4.8g | 22.7g | |
| Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 241g | 874kcal | 19.6g | 190.6g | 1.4g | 4.1g | |
| Herkkusieni | 290g | 46kcal | 6.1g | 0.9g | 1g | 4.3g | |
| Sipuli | 386g | 117kcal | 4.8g | 18.5g | 0.8g | 6.6g | |
| Creme bonjour,kevyt ruohosipuli | 386g | 656kcal | 26.6g | 8.5g | 57.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4087kcal | 136.8g | 544.8g | 131.8g | 75.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2044kcal | 68.4g | 272.4g | 65.9g | 37.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1022kcal | 34.2g | 136.2g | 33g | 18.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.7g | 10.9g | 2.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu