Punainen jauhelihaperunalaatikko

Mausta makusi mukaan.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa

Barbababa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 769g551kcal14g111g1.5g8.2g
Sipuli (kuorittu)115g31kcal1.5g5.5g0.2g2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha539g894kcal102.3g0g53.8g0g
Punajuuri 308g118kcal3.1g21.2g0.6g7.7g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g385g231kcal3.8g17.3g15.4g2.3g
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki385g250kcal50g8.1g1.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g4149kcal349.4g326.2g145.4g40.4g
Valittu annoskoko2500g2074kcal174.7g163.1g72.7g20.2g
Annoskoko puolitettuna1250g1037kcal87.4g81.6g36.4g10.1g
Arvot/100g100g83kcal7g6.5g2.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=150777