Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 769g | 551kcal | 14g | 111g | 1.5g | 8.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 115g | 31kcal | 1.5g | 5.5g | 0.2g | 2g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 539g | 894kcal | 102.3g | 0g | 53.8g | 0g | |
Punajuuri | 308g | 118kcal | 3.1g | 21.2g | 0.6g | 7.7g | |
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 385g | 231kcal | 3.8g | 17.3g | 15.4g | 2.3g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 385g | 250kcal | 50g | 8.1g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 4149kcal | 349.4g | 326.2g | 145.4g | 40.4g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 2074kcal | 174.7g | 163.1g | 72.7g | 20.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1037kcal | 87.4g | 81.6g | 36.4g | 10.1g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 7g | 6.5g | 2.9g | 0.8g |