Marjakiisseli
Sekoita perunajauhot kylmään veteen, kuumenna kiehuvaksi koko ajan sekoittaen, lopuksi lisää marjat.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1429g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Perunajauhot,rainbow | 71g | 231kcal | 0.1g | 57.9g | 0.1g | 1g | |
| Mustikka metsä- | 286g | 126kcal | 1.4g | 18.3g | 1.7g | 9.4g | |
| Vadelma | 286g | 117kcal | 2.9g | 11.7g | 2.3g | 10.6g | |
| Punaherukka | 429g | 243kcal | 6.2g | 32.1g | 1.7g | 21.4g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 1435kcal | 21.2g | 240g | 11.6g | 84.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 717kcal | 10.6g | 120g | 5.8g | 42.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 359kcal | 5.3g | 60g | 2.9g | 21.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.4g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu