Broileri filee kastike 2
PAISTA FILEE PALAT JA LISÄÄ KASTIKE.
LISÄÄ MAUSTEITA OMAN MAUN MUKAAN.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Lance1
LISÄÄ MAUSTEITA OMAN MAUN MUKAAN.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, nahaton | 957g | 1025kcal | 221g | 0g | 14.4g | 0g | |
| Oriental Sweet & Sour kastike (Uncle bens), annos 133g | 1543g | 1358kcal | 6.2g | 322.5g | 3.1g | 12.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4766kcal | 454.4g | 645g | 35g | 24.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2383kcal | 227.2g | 322.5g | 17.5g | 12.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1192kcal | 113.6g | 161.3g | 8.8g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 9.1g | 12.9g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu