Isoäidin tattariohukaiset

Laita edellisenä iltana kaikki aineet turpoamaan kananmunaa ja voita lukuunottamatta.

Seuraavana aamuna lisää munat ja paista voilla.

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 106 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g1680g655kcal55.4g52.1g25.2g0g
Tattarijauhot, annos 100g210g743kcal14.7g159.6g4.2g0g
Suola, annos 3g5g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 185g264kcal23.1g0.6g18.9g0g
Voi 84g609kcal1g0.3g68.3g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 336g216kcal10.8g16.2g11.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g4974kcal210g457.6g256.8g0g
Valittu annoskoko2500g2487kcal105g228.8g128.4g0g
Annoskoko puolitettuna1250g1244kcal52.5g114.4g64.2g0g
Arvot/100g100g100kcal4.2g9.2g5.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=167432