Kylmä katkarapukastile
Sulata pussillinen pakastettuja katkarapuja, silppua ravut tai laita kokonaisina kippoon.
Lisää silputtu sipuli (puna/tai salotti), kermaviili ja tilli, sekä ripaus suolaa ja sitruunapippuria.
Pidä hetki jääkaapissa ennen tarjoilua.
Sopii kalalle, kuin uuniperunalle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Epliptica
Lisää silputtu sipuli (puna/tai salotti), kermaviili ja tilli, sekä ripaus suolaa ja sitruunapippuria.
Pidä hetki jääkaapissa ennen tarjoilua.
Sopii kalalle, kuin uuniperunalle.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Epliptica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 355g | 306kcal | 11g | 15.6g | 21.3g | 0g | |
| Katkarapu, rainbow | 1599g | 1599kcal | 367.8g | 0g | 14.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 444g | 120kcal | 5.8g | 21.3g | 0.9g | 7.6g | |
| Tilli, tuore | 89g | 27kcal | 3.3g | 0.8g | 0.7g | 1.9g | |
| Suola, annos 3g | 3.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 8.9g | 15kcal | 0.7g | 2.8g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4133kcal | 777.2g | 81g | 74.8g | 19g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2066kcal | 388.6g | 40.5g | 37.4g | 9.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1033kcal | 194.3g | 20.3g | 18.7g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 15.5g | 1.6g | 1.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu