Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, uusi | 1243g | 967kcal | 21g | 200.2g | 2.5g | 12.4g | |
Paprika punainen | 239g | 70kcal | 2.2g | 10.8g | 1g | 4.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 210g | 57kcal | 2.7g | 10.1g | 0.4g | 3.6g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 11g | 30kcal | 0.9g | 0.7g | 2.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 478g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 319g | 725kcal | 60.5g | 0g | 54.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 3696kcal | 174.6g | 443.6g | 120.8g | 41g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 1848kcal | 87.3g | 221.8g | 60.4g | 20.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 924kcal | 43.7g | 110.9g | 30.2g | 10.3g | |
Arvot/100g | 100g | 74kcal | 3.5g | 8.9g | 2.4g | 0.8g |