Askon piirakka

1 voitaikina
3dl vehnäjauhoja
125g margariinia
5 rkl vettä
tee kaksi annosta
nypi voi ja jauhot lisää vesi pyöritä palloksi ja laita noin tunniksi jää kaappiin.

Kauli molemmat levyksi.

Tee peruna muusi tai käytä jauhetta
paista sipuli ja jauheliha lisää mausteet maun mukaan ja flora ruokakerma.

Sekoita kaikki aineet keskenään.

Voitele vuoka laita toinen kaulittu taikina vuuan pohjalle niin että reuna peittyy laita peruna-jauhelihaseos ja päälle toinen voitaikina levy.

Voitele munalla ja laita uuniin 200 astetetta ja noin 30-40min kunnes väri on kauniin vaaleanruskea.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2217 grammaa

1180
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 440g1509kcal44.8g307.8g5.3g15.4g
Margariini, Pirkka169g1218kcal1.7g1.7g135.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 169g0kcal0g0g0g0g
Perunamuusi902g717kcal14.4g109.2g24.4g7.2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha451g749kcal85.7g0g45.1g0g
Sipuli (kuorittu)113g30kcal1.5g5.4g0.2g1.9g
Rypsiöljy 30g269kcal0g0g30.4g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g226g135kcal2.3g10.1g9g1.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g9256kcal300.8g868.4g499.4g51.8g
Valittu annoskoko2500g4628kcal150.4g434.2g249.7g25.9g
Annoskoko puolitettuna1250g2314kcal75.2g217.1g124.9g13g
Arvot/100g100g185kcal6g17.4g10g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=182468