Täytetyt herkkusienet
Irrota sienistä kannat.
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 1230g | 196kcal | 25.8g | 3.7g | 4.1g | 18.4g | |
| Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli | 574g | 1721kcal | 20.7g | 24.1g | 172.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 451g | 122kcal | 5.9g | 21.6g | 0.9g | 7.7g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 246g | 295kcal | 7.4g | 10.1g | 24.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4667kcal | 119.6g | 119g | 403.4g | 52.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2334kcal | 59.8g | 59.5g | 201.7g | 26.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1167kcal | 29.9g | 29.8g | 100.9g | 13.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2.4g | 2.4g | 8.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu