Jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		544g	699kcal	112.8g	0g	27.2g	0g
Porkkana		169g	55kcal	1g	9.4g	0.3g	4.3g
Paprika punainen		121g	35kcal	1.1g	5.4g	0.5g	2.3g
Purjosipuli		121g	28kcal	2.2g	2.9g	0.2g	2.5g
Gallo kuitupasta / spagetti (60g)		91g	284kcal	10.9g	57.1g	1.4g	10g
Munakoiso		205g	46kcal	1g	6.4g	0.4g	5.1g
Chili paprika punainen		14g	5.8kcal	0.3g	1.3g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		27g	74kcal	2.4g	1.9g	6.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1208g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	5000g	2454kcal	263.4g	168.8g	72.2g	48.4g
	Valittu annoskoko	2500g	1227kcal	131.7g	84.4g	36.1g	24.2g
	Annoskoko puolitettuna	1250g	614kcal	65.9g	42.2g	18.1g	12.1g
	Arvot/100g	100g	49kcal	5.3g	3.4g	1.4g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu