Pizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		28g	205kcal	0.3g	0.1g	23g	0g
Sipuli (kuorittu)		106g	29kcal	1.4g	5.1g	0.2g	1.8g
Tomaattimurska		318g	94kcal	1.8g	16.9g	0.6g	6g
Vehnäjauho puolikarkea		713g	2446kcal	72.6g	498.9g	8.6g	24.9g
Ruokaöljy keskiarvo		29g	254kcal	0g	0g	28.7g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		11g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		57g	12kcal	0.3g	2.2g	0.2g	0.8g
Meetvursti kotimainen, Portti, annos 20g		170g	679kcal	37.3g	0.8g	59.4g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		453g	1132kcal	79.2g	0g	90.5g	0g
Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g		163g	24kcal	3.7g	1g	0.8g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		453g	1494kcal	122.2g	0g	108.7g	0g
	Annoskoko tuplana	5000g	12735kcal	637.6g	1050g	641.4g	67g
	Valittu annoskoko	2500g	6368kcal	318.8g	525g	320.7g	33.5g
	Annoskoko puolitettuna	1250g	3184kcal	159.4g	262.5g	160.4g	16.8g
	Arvot/100g	100g	255kcal	12.8g	21g	12.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu