Jauhelihaperunalaatikko ala bunny

Ruskistettu jauheliha, vihannekset ja perunsekoitus vuokaan ja kaikki sekaisin.

Mausteita maun mukaan..

suolaa.

Pippureita etc. Ruokakermaa ja uuniin 200 astetta ja n. 1h.
salaatin kera nam :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2272 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 385g853kcal67.4g0g65.5g0g
Peruna-sipulisekoitus, lidl (Harvest basket (lidl)), annos 1000g1100g814kcal13.2g198.1g3.3g11g
Herne-maissi-paprika apetit440g308kcal17.6g52.8g3.5g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)550g468kcal5.5g19.3g38.5g0g
Lihaliemivalmiste (Kania), annos 11g24g55kcal2.7g2.9g3.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g4996kcal212.8g546.2g228.8g22g
Valittu annoskoko2500g2498kcal106.4g273.1g114.4g11g
Annoskoko puolitettuna1250g1249kcal53.2g136.6g57.2g5.5g
Arvot/100g100g100kcal4.3g10.9g4.6g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=198654