Palkkari
Sekoitus :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Whey-80 (Star nutrition), annos 37g | 1603g | 6571kcal | 1217.9g | 80.1g | 128.2g | 0g | |
| Carbo flex pure (Star nutrition), annos 30g | 801g | 3045kcal | 0.8g | 761.2g | 0g | 0g | |
| CLA, 2 kapselia (Leader), annos 1.6g | 96g | 692kcal | 0g | 0g | 76.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 20615kcal | 2437.4g | 1682.6g | 410.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 10308kcal | 1218.7g | 841.3g | 205.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 5154kcal | 609.4g | 420.7g | 102.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 412kcal | 48.7g | 33.7g | 8.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu