Mantelileipä
Vatkaa kananmunat.
Lisää partajugu tai rahka.
Yhdistä kuivat aineet ja lisää muna-rahkan sekaan.
Lisää lopuksi juustoraaste.
Laita vasta sen jälkeen uuni lämpeämään.
Tee pellille 5 pyöreää kakkaraa ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpeää.
Paista 225 asteessa uunissa kauniin ruskeiksi.
Paistuvat aika nopeesti.
Halkaise ja täytä mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Tyttosiili
Lisää partajugu tai rahka.
Yhdistä kuivat aineet ja lisää muna-rahkan sekaan.
Lisää lopuksi juustoraaste.
Laita vasta sen jälkeen uuni lämpeämään.
Tee pellille 5 pyöreää kakkaraa ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpeää.
Paista 225 asteessa uunissa kauniin ruskeiksi.
Paistuvat aika nopeesti.
Halkaise ja täytä mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Tyttosiili
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 820g | 1033kcal | 90.2g | 2.5g | 73.8g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka (X-tra), annos 100g | 123g | 70kcal | 12g | 5g | 0.2g | 0.1g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 41g | 21kcal | 0g | 0g | 0g | 34g | |
| Leivinjauhe | 41g | 72kcal | 2.1g | 15.5g | 0g | 0.2g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 615g | 3689kcal | 147.5g | 40.6g | 332g | 0g | |
| Vehnälese (Liperin mylly), annos 10g | 184g | 264kcal | 27.7g | 16.6g | 10.1g | 101.4g | |
| Seesaminsiemen | 62g | 346kcal | 16.5g | 6.8g | 29.6g | 5.3g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 615g | 1844kcal | 141.4g | 0g | 141.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 14676kcal | 874.8g | 174g | 1174.2g | 282g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 7338kcal | 437.4g | 87g | 587.1g | 141g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3669kcal | 218.7g | 43.5g | 293.6g | 70.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 17.5g | 3.5g | 23.5g | 5.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu