Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 658g | 447kcal | 80.3g | 25.7g | 1.3g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 658g | 217kcal | 21.7g | 32.2g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 526g | 421kcal | 17.9g | 63.2g | 10.5g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 658g | 230kcal | 3.3g | 46.1g | 3.3g | 12.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2632kcal | 246.4g | 334.4g | 30.2g | 25g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1316kcal | 123.2g | 167.2g | 15.1g | 12.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 658kcal | 61.6g | 83.6g | 7.6g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.7g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu