Munakas ilman täytteitä
Mausteet oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Epica
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Epica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1919g | 2737kcal | 239.8g | 5.8g | 196.7g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 523g | 177kcal | 16g | 25.6g | 0.5g | 0g | |
| Leivontamargariini (Eldorado) | 58g | 419kcal | 0.6g | 0.6g | 46.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6665kcal | 512.8g | 64g | 487.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3333kcal | 256.4g | 32g | 243.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1666kcal | 128.2g | 16g | 121.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 10.3g | 1.3g | 9.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu