Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 192g | 1706kcal | 0g | 0g | 192.1g | 0g | |
| Sipuli | 352g | 107kcal | 4.4g | 16.9g | 0.7g | 6g | |
| Valkosipuli | 64g | 69kcal | 5.1g | 10.4g | 0.4g | 1.3g | |
| Paprikajauhe | 35g | 113kcal | 5.2g | 6.5g | 4.6g | 13.2g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 64g | 179kcal | 5.1g | 31.4g | 3.8g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 768g | 691kcal | 7.7g | 161.3g | 3.8g | 0g | |
| Coca Cola | 640g | 269kcal | 0g | 69.8g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 96g | 19kcal | 0g | 6.2g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 192g | 780kcal | 0g | 191.9g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 96g | 67kcal | 3.8g | 7.7g | 2.9g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8000kcal | 62.6g | 1004.2g | 416.6g | 46.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4000kcal | 31.3g | 502.1g | 208.3g | 23.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2000kcal | 15.7g | 251.1g | 104.2g | 11.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.3g | 20.1g | 8.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu