Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2023g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 221g | 700kcal | 22.5g | 140.7g | 2.4g | 7.7g | |
| Punaherukka | 81g | 46kcal | 1.2g | 6.1g | 0.3g | 4.1g | |
| Mustikka metsä- | 20g | 8.6kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0.6g | |
| Puolukka | 78g | 30kcal | 0.3g | 5.3g | 0.4g | 2g | |
| Mansikka | 10g | 4.5kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 49g | 198kcal | 0g | 48.6g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 2.5g | 10kcal | 0.1g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 1994kcal | 48.4g | 410.4g | 6.4g | 29.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 997kcal | 24.2g | 205.2g | 3.2g | 14.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 499kcal | 12.1g | 102.6g | 1.6g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.2g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu