Fajita-kana
Sekoita vesi ja mausteseos, lisää fajita-sekoitus.
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 1592g | 1561kcal | 350.3g | 0g | 15.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 319g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fajita-mausteseos (Pirkka), annos 35g | 112g | 368kcal | 13.4g | 49g | 13.4g | 0g | |
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 478g | 1338kcal | 11.9g | 16.7g | 133.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6532kcal | 751.2g | 131.4g | 326.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3266kcal | 375.6g | 65.7g | 163.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1633kcal | 187.8g | 32.9g | 81.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 15g | 2.6g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu