Makevi lätyt

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		375g	535kcal	46.9g	1.1g	38.5g	0g
Ruokasuola jodioitu		3.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1365g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		277g	951kcal	28.3g	194.1g	3.3g	9.7g
Kaurahiutale		137g	511kcal	19.8g	77.8g	10g	13.6g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		1.7g	6.9kcal	0.1g	1.7g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		30g	42kcal	3.7g	0.1g	3g	0g
Ruokasuola jodioitu		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		108g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		22g	75kcal	2.2g	15.3g	0.3g	0.8g
Kaurahiutale		11g	40kcal	1.6g	6.1g	0.8g	1.1g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		28g	39kcal	3.4g	0.1g	2.8g	0g
Vesi, vesijohtovesi		100g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		20g	70kcal	2.1g	14.2g	0.2g	0.7g
Kaurahiutale		10g	38kcal	1.5g	5.7g	0.7g	1g
Kananmuna kuoreton		2.2g	3.2kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Ruokasuola jodioitu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		7.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.5g	5.3kcal	0.2g	1.1g	0g	0.1g
Kaurahiutale		0.9g	3.2kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0.1g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	5000g	4642kcal	220.4g	636g	119.8g	54.2g
	Valittu annoskoko	2500g	2321kcal	110.2g	318g	59.9g	27.1g
	Annoskoko puolitettuna	1250g	1160kcal	55.1g	159g	30g	13.6g
	Arvot/100g	100g	93kcal	4.4g	12.7g	2.4g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu