Kinkkukastike helppo
Paista suikaloidut leikkeleet, kasvikset ja sipulit, lisää mausteet ja hauduta lopuksi hetki kastikkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 282g | 367kcal | 8.5g | 5.6g | 36.7g | 0.3g | |
| Leikkele (Pouttu), annos 100g | 1129g | 1129kcal | 203.3g | 45.2g | 11.3g | 11.3g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 565g | 232kcal | 7.9g | 45.7g | 1.7g | 16.9g | |
| Purjoviipale (Pirkka), annos 200g | 282g | 68kcal | 6.2g | 8.5g | 0.8g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 169g | 46kcal | 2.2g | 8.1g | 0.3g | 2.9g | |
| Valkopippuri | 4.5g | 13kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 1.2g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 68g | 169kcal | 8.1g | 1g | 14.9g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4047kcal | 473.4g | 232g | 131.6g | 65.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2023kcal | 236.7g | 116g | 65.8g | 32.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1012kcal | 118.4g | 58g | 32.9g | 16.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.5g | 4.6g | 2.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu