Letut for 1
Tässä peruslättytaikinan puolikas. 1 annos jos on tosi kova nälkä! ... 4 lettua täst sain.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 331g | 473kcal | 41.4g | 1g | 34g | 0g | |
| Sokeri | 60g | 245kcal | 0g | 60.2g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 121g | 855kcal | 0.4g | 0.2g | 96.4g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 482g | 1735kcal | 62.7g | 337.3g | 10.1g | 17.8g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1506g | 401kcal | 49.7g | 46.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 7417kcal | 308.4g | 890.8g | 281g | 35.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3709kcal | 154.2g | 445.4g | 140.5g | 17.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1854kcal | 77.1g | 222.7g | 70.3g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.2g | 17.8g | 5.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu