Sekalaatikko

Paista jauheliha ja pekoni.

Lisää keitetty peruna ja raejuusto sekaan, kaada uunivuokaan.

Lisää muna-kermaseos ja päälle juustoraaste.

Paista uunissa 200C n.30 min tai kunnes juusto rapea ja saanut väriä.

Maistuu myös lapsille.

:)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1702 grammaa

Santtuliini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g1028g1697kcal205.6g0g102.8g0g
Peruna, vanha, kuorittu 303g230kcal5.7g46.9g0.6g3g
Pekoni (Dulano)206g526kcal37g6.6g39.1g0g
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g294g191kcal38.2g5.9g0.9g0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g367g220kcal3.7g16.5g14.7g2.2g
Kananmuna kuoreton 162g231kcal20.2g0.5g16.6g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]141g465kcal38.1g0g33.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g7121kcal697g152.8g417g10.4g
Valittu annoskoko2500g3560kcal348.5g76.4g208.5g5.2g
Annoskoko puolitettuna1250g1780kcal174.3g38.2g104.3g2.6g
Arvot/100g100g142kcal13.9g3.1g8.3g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=263542