Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1587g | 1004kcal | 47.6g | 76.2g | 55.6g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 516g | 1857kcal | 67.1g | 361.1g | 10.8g | 18.1g | |
Voi | 40g | 288kcal | 0.5g | 0.2g | 32.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 7.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 349g | 498kcal | 43.7g | 1g | 35.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 7294kcal | 317.8g | 877g | 269g | 36.2g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 3647kcal | 158.9g | 438.5g | 134.5g | 18.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1824kcal | 79.5g | 219.3g | 67.3g | 9.1g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 6.4g | 17.5g | 5.4g | 0.7g |