Munakas
Mausteeks yrttisuolaa ja hyvää on. Voipi syödä vaikka vain puolet ja loput kun tulee nälkä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 887g | 1265kcal | 110.9g | 2.7g | 90.9g | 0g | |
| Hernemaissipaprika(eurosopper) | 1613g | 1371kcal | 72.6g | 241.9g | 8.1g | 50g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5273kcal | 367g | 489.2g | 198g | 100g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2636kcal | 183.5g | 244.6g | 99g | 50g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1318kcal | 91.8g | 122.3g | 49.5g | 25g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.3g | 9.8g | 4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu