Pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oliiviöljy		41g	362kcal	0g	0g	41g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		410g	344kcal	4.5g	75g	1.6g	7.4g
Mansikka		410g	191kcal	2g	34.4g	0.8g	7.8g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		615g	280kcal	18.4g	29.5g	9.2g	0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		1025g	594kcal	92.2g	51.2g	2g	0g
	Annoskoko tuplana	5000g	3544kcal	234.2g	380.2g	109.2g	30.4g
	Valittu annoskoko	2500g	1772kcal	117.1g	190.1g	54.6g	15.2g
	Annoskoko puolitettuna	1250g	886kcal	58.6g	95.1g	27.3g	7.6g
	Arvot/100g	100g	71kcal	4.7g	7.6g	2.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu