Minuuttisuklaamuffinssi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1050g | 1497kcal | 131.2g | 3.1g | 107.6g | 0g | |
| Hasselpähkinäjauhe meira (Meira), annos 70g | 115g | 70kcal | 16g | 3.4g | 68.7g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton (Green&black´s), annos 3g | 115g | 401kcal | 27g | 15.6g | 25.5g | 32.9g | |
| Soijajauho vähärasvainen | 573g | 2237kcal | 259.4g | 162.6g | 41.2g | 82.4g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 573g | 4122kcal | 5.7g | 5.7g | 458g | 0g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 76g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 16653kcal | 878.6g | 380.8g | 1402g | 230.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 8327kcal | 439.3g | 190.4g | 701g | 115.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 4163kcal | 219.7g | 95.2g | 350.5g | 57.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 333kcal | 17.6g | 7.6g | 28g | 4.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu