Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 658g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 461g | 129kcal | 2.8g | 27.4g | 0.9g | 11.5g | |
| Kukkakaali | 592g | 143kcal | 10.7g | 13g | 1.8g | 13.6g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 329g | 1086kcal | 6.6g | 9.9g | 115.1g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 461g | 252kcal | 7.3g | 60.4g | 0.8g | 3.9g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3219kcal | 54.8g | 221.4g | 237.2g | 58g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1609kcal | 27.4g | 110.7g | 118.6g | 29g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 805kcal | 13.7g | 55.4g | 59.3g | 14.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1.1g | 4.4g | 4.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu