Arisa0071 sanoi...
Eri juustoilla makua voi säätää haluamakseen. Juustokastiketta voi myös maustaa valkopippurilla, muskotilla tai viherpippurilla.
keskiviikko 21.03.2012 klo 14:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvämakaroni-Fusilli (Myllyn paras), annos 83g | 588g | 1882kcal | 81.2g | 341.2g | 18.8g | 48.2g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 88g | 644kcal | 0.9g | 0.9g | 70.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 59g | 202kcal | 6g | 41.2g | 0.7g | 2.1g | |
Maito, Kevyt | 588g | 271kcal | 18.8g | 28.2g | 8.8g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 1177g | 3529kcal | 270.6g | 0g | 270.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 13057kcal | 755g | 823g | 739g | 100.6g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 6528kcal | 377.5g | 411.5g | 369.5g | 50.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3264kcal | 188.8g | 205.8g | 184.8g | 25.2g | |
Arvot/100g | 100g | 261kcal | 15.1g | 16.5g | 14.8g | 2g |