Ismetin kanasalaatti
Hae Ismetistä 
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastiketta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastikettaReseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 290g | 174kcal | 1.2g | 43.5g | 0.3g | 4.1g | |
| Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 47g | 12kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 131g | 13kcal | 0.8g | 2.2g | 0.1g | 0.9g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 70g | 39kcal | 0.1g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Broileri, rintafilee, nahaton | 794g | 851kcal | 183.5g | 0g | 11.9g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 888g | 89kcal | 9.8g | 7.1g | 1.8g | 8.9g | |
| Tomaatti | 280g | 64kcal | 1.6g | 9.7g | 0.8g | 3.9g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2482kcal | 394g | 129g | 30g | 35.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1241kcal | 197g | 64.5g | 15g | 17.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 620kcal | 98.5g | 32.3g | 7.5g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 7.9g | 2.6g | 0.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu